秋风起，柚子香。秋天到了，各式品种的柚子广泛熟习上市，柚子柚、沙田柚、蜜柚、金柚、葡萄柚，不同品种，头昏目眩。凭借清甜多汁的口感和丰富的养分，柚子成为不少东说念主的心头好。

柚子不仅是“养分小高手”，

还可能与多种常见药物发生相互作用，

致使影响药效、激发健康风险。

今天，咱们就一王人来聊聊

柚子的养分价值与用药禁忌~

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柚子的养分价值你知说念吗？

养分学看望洽商标明，每100克柚子肉中，含卵白质0.7克、磷43毫克、粗纤维0.8克、钙41毫克、铁0.9毫克、脂肪0.6克、胡萝卜素0.12毫克、维生素B₃0.5毫克、维生素C41毫克。

柚子的养分上风

还体现在这些身分上

柚子中的柚皮苷具有抗炎、抗病毒感染的作用；

柚子中的枳属苷能裁减血小板的凝华，增进血液浮悬的踏实性及增快血流，有解痉作用；

柚子崭新果汁中含胰岛素样身分，可裁减血糖，因此，卓越合适糖尿病患者适量食用[1]；

柚子具有增强体质的功效，匡助体格接纳更多的钙及铁质。它所含的自然叶酸，不错正经贫血症的发生，并促进胎儿发育，因此卓越合适妊妇食用[2]。

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认真！柚子弗成与这些药物 “同食”

尽管柚子养分丰富，但它含有“呋喃香豆素类”物资，在体内可能会羁系平素的药物代谢，导致药效增强或毒反作用加多。

常见的有这几种药物：

1

降压药：“地平类” 需慎配柚子

常见药物：硝苯地平、氨氯地对等 。

风险：同期服用柚子和这些降压药，柚子中呋喃香豆素使CYP3A4酶的活性受到扼制，导致降压药理会代谢降速，排出减少，血液中药物浓度就会升高，降压作用增强，导致低血压[3]。

2

降脂药：“他汀类” 与柚子同服风险高

常见药物：阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀。

风险：呋喃香豆素会使他汀类药物代谢降速，药物浓度升高可能激发“横纹肌溶化症”。临床发现，用一杯柚子汁送服一派降脂药，效用格外于用一杯水送服12-15片同类药的降血脂作用，病东说念主会因此出现肌心痛，致使肾脏病变[4]。

3

抗过敏药：吃柚子可能加剧反作用

常见药物：扑尔敏、苯海拉明、氯雷他定、西替利嗪、息斯敏。

风险：这些药大部分通过肝脏代谢，在代谢进程中可形成转氨酶升高，对腹黑和胃肠说念会形成反作用，服药后食用柚子，会加剧抗过敏药对腹黑、肝脏及胃肠说念的不良响应[5]。

4

免疫扼制剂：严格幸免与柚子同服

常见药物：环孢素、他克莫司（用于器官移植后或本人免疫病调和）

风险：免疫扼制剂的剂量需严格甩手。然则柚子会导致药物浓度升高，可能影响药效，致使激发肝肾挫伤。因此，服用这类药物的患者，需严格遵医嘱，幸免食用柚子及柚子汁[5]。

柚子是一种养分价值高的健康生果，但对特定东说念主群而言，它也可能成为隐敝的“健康杀手”。了解柚子的养分价值以及它与药物的相互作用，服用药物前，仔细阅读药品诠释书，扣问医疗专科东说念主员对于饮食禁忌的淡薄，是保险用药安全的紧要设施。

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本期荐书●一王人阅读吧~

《怎样吃生果》

作家：石四维著

出书社：上海科学技巧文件出书社

出书日历：2012

索书号：R247.1/1062

馆藏地：市馆外借

实质纲领：本书先容现在流行的使用生果养分保健的当然疗法和多种常见生果的食用循序。

参考文件↑↓高下

[1] 蔡向红. 中国住户膳食指南大全[M]. 天津: 天津科学技巧出书社, 2019.

[2] 健康养生堂编委会.全家东说念主的健康生果速查全书.[M]. 江苏科学技巧出书社.2014.

[3] 罗勤.吃降压、降脂药弗成吃柚子有科学依据[J].家庭医学,2023,(10):63.

[4] 柚子的保健功效与禁忌[J].心血管病防治常识(科普版),2014,(21):70-71.

[5] 李兰林.服用这几类药时别吃柚子[J].中南药学(用药与健康),2016,(03):43.

*以上实质仅用于科普，不看成医疗淡薄。

在作念出任何健康决议之前，请务必扣问专科医务东说念主员。

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